Advertisement
อัปเดทล่าสุด : อาทิตย์ 17 พฤศจิกายน 2562 : carefor.org อัปเดททุกวัน
Carefor ใหม่ arrow กำลังใจ arrow บอกสิ่งที่คุณชอบ-ชื่นชม-ขอบคุณกับใครบางคน
สื่อสารด้วยหัวใจ
สื่อสารด้วยหัวใจ
บ้านใส่ใจ Carefor.org
Carefor ใหม่
ความรัก
กำลังใจ
ตั้งสติ
ถาม-ตอบปัญหากับลุงริศ
ติดต่อลุงริศ
ชวนเพื่อนๆมาที่นี่นะครับ
Careforปี19ยินดีต้อนรับ
โดยเฉพาะท่านที่ออนไลน์
ในขณะนี้ทั้ง 101 ท่าน

ค้นหา-ใส่คำแล้วEnter
เพื่อนร่วมทาง

ท่านพุทธทาส-สวนโมกข์
กลุ่มค่ายนิสิตนักศึกษาอาสาพัฒนาฯ
นักศึกษาคาทอลิก
ฟังธรรม
พระไพศาล
จิตวิวัฒน์
สวนเจ็ดริน
สันติวนา
แก้วไดอารี่
ยุติธรรม&สันติ
เสมสิกขาลัย
เพื่อผู้บริโภค
GreenPeace
บ้านนอก
ธนาคารจิตอาสา
บอกสิ่งที่คุณชอบ-ชื่นชม-ขอบคุณกับใครบางคน พิมพ์เรื่องนี้ ส่งเมลเรื่องนี้ให้เพื่อน
Image
มีคนมากมายใช้เวลาเกือบทั้งหมดในชีวิต เฝ้าหวังว่าจะมีคนยอมรับเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากพ่อแม่ สามีหรือภรรยา ลูกหลาน และเพื่อนๆ...

 



ทุกๆวันบอกใครอย่างน้อยหนึ่งคน เกี่ยวกับสิ่งที่ท่านชอบ
ชื่นชม หรือขอบคุณเขา

ท่านเคยคิด (หรือสละเวลา) จะบอกผู้อื่นหรือไม่ว่าท่านชอบ
ชื่นชม หรือขอบคุณเขามากเพียงใด

คนจำนวนมากยังทำเช่นนี้ไม่บ่อยนัก ที่จริงแล้วเมื่อผมถามผู้คนว่า
พวกเขาได้รับคำชมจากใจจริงของผู้อื่นบ่อยหรือไม่เพียงใด

ผมจะได้รับคำตอบทำนองว่า "ผมจำไม่ได้ว่าเคยได้รับคำชมครั้งสุดท้ายเมื่อใด"
หรือ "ไม่ค่อยบ่อยหรอกครับ" และคำตอบที่น่าเศร้าใจก็คือ "ผมไม่เคยได้รับเลย"

มีเหตุผลหลายอย่างที่ทำให้เราไม่ค่อยชอบให้คนอื่นรับรู้ความรู้สึก
ทางบวกของเราที่มีต่อเขา ผมเคยได้ยินคำแก้ตัวทำนองว่า
"พวกเขาไม่จำเป็นต้องได้ยินฉันพูดคำชมหรอก เขารู้ดีอยู่แล้ว"
และ "ผมชื่นชมเธอจริงๆ แต่รู้สึกเขินจนพูดอะไรไม่ออก"

แต่ถ้าท่านถามผู้ที่อาจได้รับคำชมเหล่านั้น ว่าจะพอใจกับการได้รับคำชม
และปฏิกิริยาตอบสนองในทางบวกที่มาจากใจจริงหรือไม่

ผลก็คือ 9 ใน 10 คนจะตอบว่าฉันชอบมาก
ไม่ว่าเหตุผลในการไม่ให้คำชมเป็นประจำของท่าน
จะเป็นเพราะท่านไม่ทราบว่าจะพูดอย่างไร

หรือรู้สึกเขินเกินกว่าจะแสดงความรู้สึกออกมาเป็นคำพูด
หรือคิดว่าผู้อื่นรู้ถึงข้อดีของตัวเองอยู่แล้วจึงไม่ต้องชม
หรือเป็นเพราะนิสัยของท่านเอง ผมคิดว่าน่าจะถึงเวลาที่ท่านควรจะมีการเปลี่ยนแปลงแล้ว

การบอกใครสักคนในสิ่งที่ท่านชอบ ชื่นชม หรือรู้สึกขอบคุณเขา
ถือเป็นการฝึกแสดงออกซึ่งความเมตตาเป็นครั้งคราวอย่างหนึ่ง

การทำเช่นนี้เกือบไม่ต้องใช้ความพยายามอะไรเลย (เมื่อท่านชินกับมัน)
แต่กลับให้ผลดีมหาศาล มีคนมากมายใช้เวลาเกือบทั้งหมดในชีวิต
เฝ้าหวังว่าจะมีคนยอมรับเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากพ่อแม่
สามีหรือภรรยา ลูกหลาน และเพื่อนๆ

แม้แต่คำชมจากคนแปลกหน้าก็จะทำให้เขารู้สึกดีได้
หากเป็นคำชมจากใจจริง การทำให้ผู้อื่นทราบว่า
ท่านรู้สึกในทางที่ดีกับพวกเขาอย่างไร
ยังจะทำให้ผู้กล่าวคำชมนั้นมีความรู้สึกดีด้วยเช่นกัน

การทำเช่นนี้แสดงให้เห็นว่าความคิดของท่านได้มุ่งสู่ความถูกต้อง
ที่บุคคลนั้นได้กระทำ และเมื่อความคิดของท่านมุ่งไปในทางบวก ท่านจะรู้สึกสงบสุข

เมื่อวันก่อนขณะที่ผมอยู่ที่ร้านขายของชำแห่งหนึ่ง
ผมได้เห็นการสาธิตความอดทนอย่างไม่น่าเชื่อ

เสมียนเก็บเงินคนหนึ่งถูกลูกค้าตวาดใส่อย่างรุนแรงโดยปราศจากเหตุผล
แทนที่เสมียนผู้นั้นจะแสดงปฏิกิริยาตอบโต้ด้วยความโกรธ
เธอกลับเงียบสงบ

และเมื่อถึงคิวจ่ายเงินของผม ผมกล่าวชมเธอว่า
"ผมรู้สึกประทับใจวิธีที่คุณจัดการกับลูกค้าคนนั้นมากเลยครับ"

เธอจ้องตาผมและกล่าวสั้นๆว่า "ขอบคุณมากค่ะ
คุณทราบไหมคะว่า คุณเป็นคนแรกในร้านนี้ที่ชมดิฉัน"

ผมใช้เวลาน้อยกว่า 2 วินาทีที่บอกให้เธอทราบความรู้สึกของผม
แต่เวลานั้นกลับเป็นเวลาที่ดีที่สุดในวันนั้นสำหรับทั้งของเธอและของผม


______________________________________
จาก Don't sweat the small stuff… and it's all small stuff 100
( ข้อคิดเพื่อชีวิตสุขสงบ) RICHARD CARLSON, PH.D. เขียน
ผศ. ดร. ปริญญ์ ปราชญานุพร แปลและเรียบเรียง

เชิญแสดงความคิดเห็น
ชื่อ:
หัวข้อ:
ความคิดเห็น:



กรุณาใส่รหัสที่เห็น:* Code

ความคิดเห็น

ขับเคลื่อนโดย อโกคอมเม้นท์ ๒.๐!

< ก่อนหน้า   ถัดไป >

"บ้านใส่ใจ" สนับสนุนผู้คนให้ค้นพบ&แบ่งปันสิ่งดีที่มีอยู่ เพื่อประโยชน์สุขของมหาชน
Carefor.org ©1997 ออกแบบ, ขับเคลื่อนด้วย "แมมโบ้ลายไทย" GNU/GPL License