Advertisement
อัปเดทล่าสุด : อังคาร 10 ธันวาคม 2562 : carefor.org อัปเดททุกวัน
Carefor ใหม่ arrow ความรัก arrow อกหักไม่ยักตาย5
สื่อสารด้วยหัวใจ
สื่อสารด้วยหัวใจ
บ้านใส่ใจ Carefor.org
Carefor ใหม่
ความรัก
กำลังใจ
ตั้งสติ
ถาม-ตอบปัญหากับลุงริศ
ติดต่อลุงริศ
ชวนเพื่อนๆมาที่นี่นะครับ
Careforปี19ยินดีต้อนรับ
โดยเฉพาะท่านที่ออนไลน์
ในขณะนี้ทั้ง 117 ท่าน

ค้นหา-ใส่คำแล้วEnter
เพื่อนร่วมทาง

ท่านพุทธทาส-สวนโมกข์
กลุ่มค่ายนิสิตนักศึกษาอาสาพัฒนาฯ
นักศึกษาคาทอลิก
ฟังธรรม
พระไพศาล
จิตวิวัฒน์
สวนเจ็ดริน
สันติวนา
แก้วไดอารี่
ยุติธรรม&สันติ
เสมสิกขาลัย
เพื่อผู้บริโภค
GreenPeace
บ้านนอก
ธนาคารจิตอาสา
อกหักไม่ยักตาย5 พิมพ์เรื่องนี้ ส่งเมลเรื่องนี้ให้เพื่อน
Image
มีคำแนะนำที่เป็นรูปธรรม (ตรงข้ามกับนามธรรม แปลว่าจับต้องได้ เห็นได้)
สำหรับคุณ ในการเอาอกเอาใจพะเน้าพะนอตัวเอง
ทำเหมือนคุณพ่อคุณแม่ผู้รักใคร่เอาใจใส่คุณ
พยายามทำให้คุณสมัยที่คุณยังเด็ก ยังตัวเล็กๆ และยังน่ารักอย่างนั้น...



มาถึงขั้นการเอาใจตัวเราเอง

ตานี้ก็จะเริ่มข้อสามสิบเอ็ด อย่าลืมนะจ๊ะ อ่านให้จบเสียก่อน อ่านไปเรื่อยๆ
จนครบห้าสิบแปดข้อเสียก่อน แล้วค่อยคิดว่าจะทำอะไรกับตัวเอง
อย่าเพ่อคิดทำอะไรที่โหดร้ายกับตัวเอง
รักตัวเองให้มาก รักคนเขียนนิดเดียวก็พอ สาบานนะตัว
สาบานกับฝาห้องว่าจะไม่วิ่งเอาหัวชนมัน
หัวแตกไม่กระไร แต่ข้างฝาทะลุจะโดนแม่ดุนะเออ

31. เอาอกเอาใจตัวเองเข้าไว้

เวลาคุณเจ็บไข้ไม่สบายร่างกายบาดเจ็บ
นอนมองน้ำเกลือหยดอยู่ในโรงพยาบาล พรรคพวกเพื่อนฝูง ญาติโกโหติกา
คุณลุงคุณป้าคุณตาคุณยายเขาช่วยกันนำดอกไม้ผลไม้มาให้คุณ
ใส่กระเช้าสวยหรูดูงาม คุณนอนแอ้งแม้งแห้งเหี่ยวอยู่บนเตียง
จะอึจะฉี่พยาบาลก็มาประคับประคองจูงคุณไป...
อย่างนี้ที่เรียกว่าคุณกำลังได้รับการเอาอกเอาใจ
พูดให้เป็นภาษาไทย ก็ว่าพวกนั้นเอาใจคุณ

ทีนี้ถ้าคุณบาดเจ็บด้วยแผลลึกทางอารมณ์
ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่จะไปนอนให้เลือดให้น้ำเกลือในโรงหมอ คุณต้องสกัดขี้ตาออก
เพื่อตื่นแต่เช้าไปทำงานหรือไปเรียนตามปกติ
ต้องเรียน ต้องทำงาน ต้องเดิน ต้องยืน เหมือนกับที่ทำอยู่ก่อนมา
คุณจำจะต้องเผชิญกับโลกและผู้คนรอบๆ ตัวคุณ ที่ไม่สนใจ ไม่ยอมรับ
ไม่รู้เรื่องอะไรเกี่ยวกับอารมณ์อันมีแผลร้ายของคุณ
ดูเหมือนจะไม่มีใครยอมรับอย่างที่คุณต้องการให้เขายอมรับ
ว่าบาดแผลทางอารมณ์เช่นที่คุณกำลังมีอยู่นี้บาดเจ็บปวดร้าว

การแก้ปัญหาก็คือ ต้องเอาอกเอาใจตัวเอง

โถ...ต้องฝืนใจหน่อยละ กระฉับกระเฉงหน่อย ไม่เอาน่า
อย่าไปเพ้อถึงคนนั้นคนไหนอีกเลย ไอ้คนที่มันเคยเอาอกเอาใจคุณกว่าใครน่ะ
มันมุดลงรูไปเอาใจใครอื่นที่ไหนเสียแล้วล่ะ

มีคำแนะนำที่เป็นรูปธรรม (ตรงข้ามกับนามธรรม แปลว่าจับต้องได้ เห็นได้ คลำได้)
สำหรับคุณ ในการเอาอกเอาใจพะเน้าพะนอตัวเอง
คำแนะนำต่อไปนี้ขอให้คุณพยายามทำให้ตัวคุณเอง
ทำเหมือนคุณพ่อคุณแม่ผู้รักใคร่เอาใจใส่คุณ
พยายามทำให้คุณสมัยที่คุณยังเด็ก ยังตัวเล็กๆ และยังน่ารักอย่างนั้น


แช่น้ำร้อน

เอาที่ร้อนแต่พอดี ไม่ใช่ร้อนจนถึงขนาดต้มตัวเองให้สิ้นเรื่องสิ้นราวไปเสียเลยล่ะ
ไม่ว่าคุณจะบาดเจ็บทางอารมณ์เลวร้ายแค่ไหนก็ตาม
การได้แช่น้ำร้อนสักครึ่งชั่วโมง คุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างมาก

มีคำแนะนำนิดหน่อยเป็นพิเศษสำหรับเราชาวไทย
ผู้ซึ่งส่วนใหญ่ไม่คุ้นกับการอาบน้ำร้อน
ที่บ้านคุณมีอ่างอาบน้ำหรือเปล่า มีเครื่องทำน้ำร้อนไหม
ถ้าไม่มีก็เห็นจะต้องใช้ต้มเอา กะละมังที่ใหญ่พอจะลงไปนอนแช่เห็นจะไม่มี
บางทีอาจจะต้องใช้ตุ่มสักตุ่ม หากาใหญ่ๆ สักกา
ต้มผสมน้ำเย็นเอาเอง ทำไงได้ล่ะ ก็มันจำเป็นนี่นา

รู้วิธีผสมน้ำอุ่นใช่ไหมเล่า อย่าเอาอย่างไอ้หนูคนหนึ่งเข้าล่ะ
ไอ้หนูเห็นแม่ผสมน้ำร้อนให้น้องอาบ
โดยต้มน้ำร้อนเทใส่กะละมังเติมน้ำเย็นจนได้ที่แล้วก็อุ้มน้องลงอาบในกะละมัง

วันหนึ่งแม่ไม่อยู่ไอ้หนูมีหน้าที่ต้องอาบน้ำให้น้อง
ไอ้หนูต้องการจะให้น้องอาบน้ำอุ่น ก็ต้มน้ำร้อน
ระหว่างนั้นก็อุ้มน้องนั่งกะละมังไว้ก่อน พอน้ำเดือด
ไอ้หนูก็เทน้ำจากกาลงกะละมัง ความคิดไอ้หนูนั้น คิดว่าจะเติมน้ำเย็นลงไปทีหลัง

เพราะฉะนั้นถ้ามีคนต้มน้ำร้อนให้ ก็อย่าลงตุ่มก่อนแล้วให้เขาผสมน้ำให้ทีหลัง
เดี๋ยวเขาเทน้ำร้อนลงไปก่อนเข้าละก็ หนังติดตุ่มเชียว

ถ้าไม่รู้จะแช่น้ำร้อนที่ไหนได้อย่างไรดี จะต้มน้ำร้อนเทใส่ตุ่มก็กลัวคนจะเห็น
หรือถ้าอยู่หอพัก ก็เห็นจะแช่น้ำร้อนได้แค่มือแค่ตีนไม่ได้ผลเท่าที่จะได้

มีอีกวิธี เดินเข้าไปในโรงนวดโรงไหนก็ได้
เลือกสาวๆ ที่นั่งสลอนอยู่ในตู้นั่นแหละ เบอร์ไหนสักเบอร์ ถามให้แน่ใจ
บอกผู้ชายใส่สูทที่เดินมามองๆ คุณด้วยความแปลกใจนั่นแหละ
บอกเขาว่าเอาอย่างธรรมดา ไม่ต้องเอาอย่างบีคอส แพงไปเปล่าๆ
แล้วก็อย่าเผลอไปชี้เอาคนที่นั่งอยู่นอกตู้กระจกเข้า แปดร้อยเชียว

ถ้าเป็นอย่างธรรมดา เฮงๆ ซวยๆ ก็ไม่เกินสองร้อย

อย่างนี้ละก็ ได้แช่น้ำร้อนแน่ๆ มีคนฟอกสบู่ถูขี้ไคลให้ด้วยเสร็จสรรพ

เพื่อความชัวร์ แปลงตัวเป็นผู้ชายเสียหน่อยจะดี เดี๋ยวสาวที่เราเรียก
(เราจำเป็นต้องเรียกเพื่อที่จะได้แช่น้ำร้อน) เขาจะไม่ยอมขึ้นไปกับเรา
เพราะเขาอาจจะเป็นโรคกลัวทีบีขึ้นมาก็ได้ เอ๊ะ! มันทีบีหรือแอลบีนะ
แต่ถ้าต้องแช่น้ำร้อนให้ได้จริงๆ แปลงตัวเป็นผู้ชายก็ไม่สนิท
ในกระเป๋าก็มีสตางค์อยู่ ก็เอาเลย บอกเขาไปว่าเอาแซนด์วิช
ให้มันรู้ไปว่าเขาจะปฏิเสธ

นวด

ข้อนี้ฝรั่งเขาวงเล็บไว้ชอบกลอยู่นะ เขาวงเล็บว่า นวดให้เขาหรือให้เขานวดให้ นวดแรงๆ
ทำให้กระฉับกระเฉง นวดเบาๆ ทำให้สยิว (Sensual)

แหม...อย่างเราๆ จะไปนวดใครให้กระฉับกระเฉงได้
เราเป็นแต่นวดเบาๆ เท่านั้นแหละ
แล้วก็เรื่องอะไรที่เราจะต้องไปนวดให้ใคร ที่ไหน
ถ้าจะต้องนวด ก็ต้องหาคนนวดให้เราซี
แต่เชื่อเถอะ หลังจากนวดแล้วจะทำให้คุณดีขึ้น
อารมณ์ดีขึ้น ร่างกายและจิตใจคลายความเครียด
ไม่งั้นคนแแก่ตั้งแยะจะติดการนวดหรือ

แต่นวดที่ว่านี่ไม่ใช่นวดในโรงที่แนะนำให้ไปแช่น้ำร้อนหรอกนะ
ยกเว้นคุณที่ต้องการคนนวดเบาๆ แต่ถ้าชอบนวดเบาๆ ละก็ที่นั่นแหละ
หลังจากแช่น้ำร้อนเสร็จก็ต่อไปเลย ในนั้นน่ะ
หมอร้อยคนจะนวดเป็นสักคนละมัง
แต่ไม่เป็นไร ถ้าชอบนวดเบาๆ ละก็ ไม่ต้องนวดเป็นก็นวดได้

ทีนี้ถ้าต้องการนวดแรงๆ ก็ต้องไปตามสถานที่นวดแผนโบราณ
นี่หมายถึงในกรณีที่หาหมอนวดรับจ้างทั่วไปไม่ได้

แต่ไปตามสถานนวดแผนโบราณนี่ก็ต้องระวังเหมือนกัน
เพราะสถานนวดแผนโบราณบางที่เขาก็เป็นแต่นวดเบาๆ ถามเขาให้แน่ใจเสียก่อน
แล้วถามเขาด้วยว่า หมอผู้หญิงน่ะมีว่างอยู่ใช่ไหม
ไม่ใช่เข้าไปในห้องแล้วหมอที่โผล่เข้ามาหนวดเฟิ้ม ข้อลำเป็นมัด
แต่หมอส่วนใหญ่จะเป็นผู้หญิงทั้งนั้นแหละ ถ้าหากหาหมอผู้หญิงไม่ได้
ก็อย่าไปเอาใจตัวเองด้วยการนวดเลย ข้ามไปเถอะ
ยังมีวิธีการเอาใจตัวเองอีกหลายวิธีหลายรูปแบบ

กินนมร้อนและขนมคุกกี้ก่อนนอน

อ้วนดีแท้ๆ เชียว ลงถ้ากินนมและขนมคุกกี้ก่อนนอนอย่างนี้น่ะ
แต่เขาให้ทำเพียงชั่วคราวคงจะไม่กระไร
ถ้าจะทำไปจนเคยตัวเป็นนิสัย ก็ตัวใครตัวมัน ลดน้ำหนักกันเองเถอะ

ซื้อสิ่งที่ชอบและโปรดปรานให้กับตัวเอง

เห็นจะต้องยกเว้นพวกรถยนต์ สเตอริโอ
วิดีโออะไรพวกนี้หน่อย เพราะดูจะแพงเกินเหตุไปสักนิด

แต่ถ้าเห็นว่าไม่แพงและไม่เกินเหตุก็เอา
คนอย่างเราประเภทถึงอยู่แล้ว ถ้าเงินถึงก็เป็นอันว่าใจถึง

กินไอติม

เขาว่างั้นนี่ เขาว่าให้ซื้อไอติมโคนประเภทดับเบิลดิพโรยถั่วกินแต่บอกว่า
"ซึ่งเป็นของโปรดของคุณ" ไว้ด้วยนะ
ถ้าเราไม่โปรด เราก็ไม่ต้องซื้อมากินหรอก แพงจะตายชัก
หาไอติมพวกเป็นหลอดๆ เสียบไม้ก้านธูปกินดีกว่า

ทำเล็บมือเล็บตีน

นึกๆ ดูซิ ในตัวเรามีเล็บอะไรอีก ทำให้หมดทุกเล็บเชียว

เดินทาง

ถ้ามีสตางค์แยะๆ ก็ซื้อทัวร์สักทัวร์ ไปไหนก็ได้ ไปให้ได้

_____________________________________
จาก อกหักแต่ไม่ยักตาย โดย วานิช จรุงกิจอนันต์

อกหักแต่ไม่ยักตายมีทั้งหมด 9 ตอน คลิกอ่านได้จาก Link ด้านล่างนี้ครับ

อกหักไม่ยักตาย1
อกหักไม่ยักตาย2
อกหักไม่ยักตาย3
อกหักไม่ยักตาย4
อกหักไม่ยักตาย5
อกหักไม่ยักตาย6
อกหักไม่ยักตาย7
อกหักไม่ยักตาย8
อกหักไม่ยักตาย9
อกหักไม่ยักตาย10

เชิญแสดงความคิดเห็น
ชื่อ:
หัวข้อ:
ความคิดเห็น:



กรุณาใส่รหัสที่เห็น:* Code

ความคิดเห็น

ขับเคลื่อนโดย อโกคอมเม้นท์ ๒.๐!

< ก่อนหน้า   ถัดไป >

"บ้านใส่ใจ" สนับสนุนผู้คนให้ค้นพบ&แบ่งปันสิ่งดีที่มีอยู่ เพื่อประโยชน์สุขของมหาชน
Carefor.org ©1997 ออกแบบ, ขับเคลื่อนด้วย "แมมโบ้ลายไทย" GNU/GPL License