Advertisement
อัปเดทล่าสุด : อังคาร 10 ธันวาคม 2562 : carefor.org อัปเดททุกวัน
Carefor ใหม่ arrow ความรัก arrow อกหักไม่ยักตาย4
สื่อสารด้วยหัวใจ
สื่อสารด้วยหัวใจ
บ้านใส่ใจ Carefor.org
Carefor ใหม่
ความรัก
กำลังใจ
ตั้งสติ
ถาม-ตอบปัญหากับลุงริศ
ติดต่อลุงริศ
ชวนเพื่อนๆมาที่นี่นะครับ
Careforปี19ยินดีต้อนรับ
โดยเฉพาะท่านที่ออนไลน์
ในขณะนี้ทั้ง 107 ท่าน

ค้นหา-ใส่คำแล้วEnter
เพื่อนร่วมทาง

ท่านพุทธทาส-สวนโมกข์
กลุ่มค่ายนิสิตนักศึกษาอาสาพัฒนาฯ
นักศึกษาคาทอลิก
ฟังธรรม
พระไพศาล
จิตวิวัฒน์
สวนเจ็ดริน
สันติวนา
แก้วไดอารี่
ยุติธรรม&สันติ
เสมสิกขาลัย
เพื่อผู้บริโภค
GreenPeace
บ้านนอก
ธนาคารจิตอาสา
อกหักไม่ยักตาย4 พิมพ์เรื่องนี้ ส่งเมลเรื่องนี้ให้เพื่อน
Image
ในเวลาที่สิ้นหวังว่างเปล่าอยู่นี้ ระวังให้ดีทีเดียว
ระวังความใจเร็วด่วนได้กระโดดลงไปคลุกกับความรักในปลักใหม่
เพียงเพื่อให้หัวใจที่ว่างโหวงเบาหวิวอยู่นั้นเต็มขึ้นและมีน้ำหนักขึ้น...

 


อกหัก...ไม่ยักตาย...
เรื่องเดียวกันจ้ะ เรื่องเดียวกับเมื่อสองสามตอนก่อน บอกแล้วไงว่าชื่อมันยาว
ตอนนี้เลยเปลี่ยนใหม่ให้มันสั้นๆ ทีนี้ก็มาถึงข้อ "ยีบหก" หรือยี่สิบหก

26. คุณยัวะได้

ยัวะเป็นภาษาจีนแต้จิ๋ว ซึ่งใช้กันจนเหมือนเป็นภาษาไทยไปแล้ว
ยัวะแปลว่าร้อน ร้อนก็หมายถึงโกรธ

ข้อนี้บอกว่าคุณมีอารมณ์ร้อนและรู้สึกโกรธเกรี้ยวได้
ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณต้องการ หรือถึงคุณไม่ต้องการ
ถ้ามันจะเกิดขึ้น คุณก็ให้มันเกิดขึ้นได้

ไม่มีใครในโลกหรอกที่อกหักแล้วจะไม่โกรธ
เพราะฉะนั้นถ้าคุณจะโกรธไอ้หนุ่มเส็งเคร็งคนนั้นก็ไม่เป็นไร นี่ถ้าอยู่ใกล้ๆ ล่ะก็
จะช่วยคุณโกรธเสียด้วยซ้ำ คุณโกรธเขาได้ ไม่ต้องปกปิดซ่อนเร้น
แต่โกรธแค่ท้วมๆ เถิดนะ อย่าถึงกับอาละวาดเลย
ชนิดที่โกรธจนถึงกะตามไปล้มบางเลยนั้นขอที
ไม่เห็นแก่ใครก็ให้เห็นแก่ตนเองไว้ด้วยเถิด

มีข้อแม้อยู่บ้าง คุณโกรธได้กับคนที่ทิ้งคุณไป (ก็ไอ้เวรนั่นคนนั้นแหละ)
ไม่ว่าเขาจะทิ้งคุณไปมีรักใหม่
หรือทิ้งคุณไปเพราะลมหายใจเขาหยุดไปเฉยๆ ก็ตาม

แล้วคุณก็โกรธอีนังคนนั้น คนที่มาจิ๊กเขาไปจากคุณ
คุณโกรธม่านประเพณี ความเป็นเศรษฐี ความเป็นยาจก
เกลียดนรก โกรธสวรรค์ โกรธโชคชะตา โกรธพระพรหมหน้าเอราวัณ
โกรธเจ้าพ่อเจ้าแม่ก็ได้ทั้งนั้น โกรธหมอดูก็ได้
ดูทีไรดูว่าดวงไม่สมพงษ์กันทุกที โกรธไปเถอะ

แต่อย่าโกรธหรือเกลียดตัวเอง
และอย่าให้ความโกรธของคุณไหลออกมาเป็นสิ่งเลวร้ายทำลายและสร้างความบรรลัยวายวอด
ชนิดที่โกรธแล้วทิ่มแทงตัวเองหรือทิ่มแทงคนอื่นนั้นไม่เอา
โกรธแล้วเผาบ้านตัวเองหรือเผาบ้านคนอื่นก็ไม่เอา

ระบายความโกรธของคุณออกมา ให้มันหลั่งไหลออกมา ออกมาในเชิงสร้างสรรค์
ใครเขาว่าไม่สร้างสรรค์ เราจะว่าสร้างสรรค์ของเรา

จะตบตีหมอนทบตีที่นอน (ที่เป็นฟูกหนาๆ ) ก็เอา
เป็นการระบายความโกรธชนิดสร้างสรรค์เหมือนกัน
มีฝีตีนอยู่บ้าง จะเตะกระสอบทรายก็ดี ต้นกล้วยก็ได้
แต่ถ้าเตะไม่เป็นก็ไม่ต้องไปฝึกหรอก

แหกปากกรี๊ดตะโกนให้คอโป่งไปเลยก็ได้ แต่...ปิดห้องหิดหน้าต่างเสียก่อน
แล้วก็ถ้าไม่มีใครได้ยินได้เป็นดี หรือไม่ก็ไปตะโกนใส่ทะเล
คลื่นซัดคลื่นครืนซ่าคงช่วยกลบเสียงตะโกนของคุณได้

ถ้าที่บ้านมีตุ่มมังกรหรือสามโคกก็ลงไปตะโกนในนั้น ปิดฝาเสียด้วย
แล้วอย่าลืมเอาสำลีอุดหูตัวเองเสียก่อนล่ะ

เล่นกีฬาอะไรที่ใช้มือใช้ตีนได้เต็มที่ก็ดี อย่างกะฟุตบอล
เทนนิส แฮนด์บอล วอลเลย์บอลพวกนี้ แต่ห้ามเล่นมวยปล้ำ

ถ้าความโกรธของคุณระบายด้วยวิธีสร้างสรรค์เช่นนี้
นอกจากจะช่วยคุณได้มากในเรื่องอารมณ์และความอัดอั้นแล้ว
ยังช่วยคุณได้ในเรื่องการถกเถียงทะเลาะเบาะแว้งขัดแย้งเหยียดหยันต่างๆ นานา
ไม่ใช่ช่วยให้คุณชนะในการทุ่มเถียงทะเลาะอะไรอย่างนั้น
แต่ช่วยไม่ให้คุณทะเลาะกับใครเขาโดยไม่มีเหตุผล หรือมีเหตุผลก็เหตุผลมาจากคุณ
มีผลมาลงกับคุณ - ก็คุณกำลังโกรธ เมื่อความโกรธกำลังอั้นอัดอยู่
ช้างก็เท่าหมู รูงูก็นึกว่ารูกบ แมลงวันเกาะผิดที่คุณยังพาลจะเอาเรื่องกับแมลงวัน
นับประสาอะไรกับคนใกล้ๆ ซึ่งต้องขวางหูขวางตาคุณเป็นธรรมดา

ความโกรธของคุณจะเลือน เลือนหายไป หายไปเอง
เมื่อบาดแผลปวดเจ็บของคุณทุเลาและหายดี

ช่วงเวลาที่ผ่านมานั้น ช่วงที่คุณกระทืบที่นอนขึ้นเข่าลงศอกหมอนตลอดจนแหกปากในตุ่มนั้น
คงจะมีเพื่อนบ้านบางคนคิดว่าคุณบ้าไปแล้ว ไม่เป็นไร
เขาคิดถูกแล้ว แต่ให้เขาถูกครั้งเดียว ไม่ใช่ให้เขาคิดถูกทั้งปี
อย่าบ้าทั้งปี บ้าไปวันสองวันไม่เป็นไร

27. โภชนาการ

ต๊าย...มีเรื่องโภชนาการด้วยหรือ อ้าว...มีซี อย่าไปดูถูกเข้าเชียว
คนที่ร่วมกันเขียนไอ้ข้อๆ 58 ข้อนี่น่ะ คนหนึ่งเขาเป็นหมอแน่ะ

ตายจริง นี่รู้หรือยังเนี่ย ว่าโภชนาการแปลว่าอะไร
โภชนาการคืออะไรรู้หรือเปล่า...เงียบๆ อย่างนี้ท่าจะไม่รู้

โภชนาการก็อยู่ฝั่งตรงข้ามกับอุจจารการนั่นแหละนะ
เรื่องเกี่ยวกับการกินนั่นแหละน่ะ

ช่วงเวลาตอนนี้ ตอนไหน...ก็ตอนที่คุณกำลังเฮิร์ตละเหี่ยเพราะอกหักไงล่ะ
ช่วงเวลาตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่คุณจะเปลี่ยนแปลงนิสัยเกี่ยวกับการกิน
อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงให้วูบวาบเกินไป
แล้วก็ไม่ใช่เวลาที่คุณจะมาคิดควบคุมอาหารอย่างเอาเป็นเอาตายตอนนี้
อาหารที่ดีมีประโยชน์และมีคุณค่าจะช่วยให้คุณมีอาการดีขึ้น
ช่วยให้คุณรักษาตัวเองหายเร็วขึ้น

เนื้อ นม ไข่อะไร ถ้าหิวก็หวดเข้าไป
ล่อแต่ข้าวต้มเต้าหู้ยี้อยู่เดี๋ยวจะพานเจ็บไข้ได้ป่วย

เขาบอกประเภทอาหารไว้เชียว เขาว่าคุณควรจะต้องจวกอาหารโปรตีนให้หนักๆ
เพิ่มอาหารโปรตีนให้มากขึ้น เขาบอกมาด้วยว่าอาหารโปรตีนมีอะไรบ้าง
ไม่ต้องให้เราเดา เพราะถ้าให้เราเดาท่าจะผิดเละ
แทนที่จะได้โปรตีนก็จะไปเหนี่ยวเอาโปรเท้ามา

อาหารโปรตีนก็มีพวกเนื้อ ปลา สัตว์ปีก ซึ่งก็คงจะได้แก่ เป็ด ไก่ หรือไกลหน่อยก็ห่าน
อย่าให้ถึงกับว่าจะต้องเป็นเนื้อสัตว์ปีกพวกนกยูง นกยูงเป็นสัตว์สงวน
แล้วก็มีนม มีถั่วเหลือง เมล็ดผลไม้ เมล็ดพืช
แล้วก็พวกข้าว ข้าวเหนียว ข้าวเจ้า ข้าวสาลี ข้าวเม่า ข้าวนึ่ง อะไรก็ได้กินเข้าไป

ลดอาหารเฮงซวยเสียบ้าง พวกอาหารขยะทั้งหลายที่มีคุณค่าแต่เพียงเพิ่มความอ้วนนั่นน่ะ
เพลาๆ ลงหน่อย โดยเฉพาะถ้าเขาเลิกกับเราไปเพราะเขาเห็นว่าเราเป็นตุ่มสามโคก

อย่าได้คิดประชดประชันเขาด้วยการเพิ่มขนาดตัวเองเป็นตุ่มเจ็ดโคกเสียเลย

กินอาหารเสริมอย่างกะพวกวิตามินเป็นเม็ดๆ ที่ควรกินก็มี วิตามินบี วิตามินซี
แล้วก็วิตามินรวมพวกเกลือแร่ เมืองไทยก็คงจะพอมีขายกระมัง
แต่ถ้าเห็นว่ายุ่งยากนักก็ล่อน้ำมันตับปลากับน้ำมะนาวแยะๆ ไว้แล้วกัน เห็นจะพอแทนกันได้

แล้วก็เพิ่มอาหารพวกแคลเซียม น่ากลัวจะให้บำรุงกระดูกหน้าอก
แล้วก็โพแทสเซียม เขาให้หาวิตามินที่เป็นเม็ดๆ เมืองเราจะไปหาที่เป็นเม็ดได้ที่ไหน
มีหรือเปล่าก็ไม่รู้ พวกแคลเซียมนั้น กินนมให้มากๆ ก็คงจะพออาศัย

โพแทสเซียมนั้นเขาว่ามีอยู่ในมันฝรั่ง ผักชี แล้วก็กล้วย ค่อยยังชั่วหน่อย
มันฝรั่งเราคงไม่ค่อยมีโอกาสจะหากิน ผักชีดูจะหาไม่ยาก
กินผักชีเปล่าๆ ไม่ลงก็กลั้วสาคูไส้หมูไปแล้วกัน

ยิ่งกล้วยแล้วคงจะไม่มีปัญหาอะไรเลย
สำนวนไทยเก่าเขาว่าอะไรที่มีแยะมีทั่วไปว่าดื่นเหมือนกล้วยน้ำว้า
แสดงว่าเมืองเรามีกล้วยน้ำว้ามากนักหนา เดี๋ยวนี้ก็ยังมีแยะอยู่
เพียงแต่ไม่ใช่หวีละห้าสลึงอย่างเมื่อก่อน แต่หวีละสิบห้าบาท

ถ้ายังไงลองกลับไปเปิดหนังสือสุขศึกษาสมัยตอนเรียนประถมต้นๆ ดู
ว่ามีอาหารอะไรที่หนังสือเขาบอกเป็นอาหารประเภทที่ร่างกายต้องการ
และควรจะกินให้ครบทุกวัน นั่นแหละ กินมันเข้าไป

28. จำไว้...คุณกำลังอยู่ในสภาพที่เปราะบาง

เรียกว่าถ้าร่างกายจิตใจของคุณเป็นเรือนเป็นบ้าน
ก็ดูท่าจะยวบยาบเสียจนจะแหย่งตีนลงแต่ละทีแล้วต้องระวัง
จึงต้องตระหนักใจใส่จิตจำไว้ว่า
ในช่วงเวลาอันเคียดขึ้งลึกซึ้งเศร้าสร้อยและอยู่ระหว่างการพักฟื้นนี้
คุณเปราะบางและอ่อนแอ ไม่ต้องไปบอกกับใครเขา แต่ให้รู้ตัวคุณเอง

รักษาสุขภาพตัวเองให้ดี พักผ่อน อย่าพยายามทำอะไรที่คิดว่าเกินขอบเขตที่ควรทำ
กินให้ดี...หมายถึงอาหารดี ไม่ได้หมายถึงมรรยาท

มรรยาทนั้นมันเรื่องของเรา โดยเฉพาะถ้าเรากินอยู่คนเดียว
เราจะใช้ช้อนใช้ส้อมหรือใช้สวาปาม (แปลว่าใช้มือหยิบอาหารป้ายเข้าปากเหมือนลิง)
มันเรื่องของเรา และออกกำลังกายเบาๆ
อย่าให้ถึงกับฉวยโอกาสฟิตซ้อมบำรุงตัวเข้าชิงแชมป์ยกน้ำหนักอะไรอย่างนั้นในช่วงนี้

อีพวกขายหม้อขายไห ขายเอนไซโคลพีเดีย ตลอดจนเครื่องสำอางทั้งหลายนั้น
ไล่ไปให้หมดเชียว อย่าให้เขามาชักจูงจิตใจคุณได้
พลังในการต่อต้านการซื้อของคุณจะต่ำมากในช่วงนี้

คุณอาจขอความช่วยเหลือได้กับคนที่คุณศรัทธาและวางใจ
และกับคนที่สามารถจะทำในสิ่งที่คุณขอร้องได้
ไม่ใช่ขอความช่วยเหลือเขาไปเสียทุกทิศทุกที่
ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกตกใจหาทางป้องกันตัวเองวุ่นวาย
เพียงแต่ให้ตระหนักถึงความเป็นจริงว่าพลังงานในร่างกายของคุณถูกใช้ไป
สำหรับการรักษาร่างกายและจิตใจ และระบบป้องกันตนเองตามธรรมชาติ
ซึ่งคุณมีอยู่เหมือนกันนั้น ช่วงนี้อาจจะอ่อนแอสักหน่อย

29. ระวังการกระเด้งกลับ

อะไรล่ะที่จะกระเด้งกลับ ไม่ใช่ลูกบาสลูกบอลอะไรพวกนั้นหรอก เรื่องราวของความรักน่ะซี

ธรรมชาตินั้นไม่ชอบให้มีที่ว่าง เหมือนคุณผู้มีอารมณ์สุนทรีย์ยี่สิบสี่ชั่วโมง
ว่างเมื่อไรเป็นตะกายหาความรักเมื่อนั้น

ในเวลาที่สิ้นหวังว่างเปล่าอยู่นี้ ระวังให้ดีทีเดียว
ระวังความใจเร็วด่วนได้กระโดดลงไปคลุกกับความรักในปลักใหม่
เพียงเพื่อให้หัวใจที่ว่างโหวงเบาหวิวอยู่นั้นเต็มขึ้นและมีน้ำหนักขึ้น

ระวัง...ระวัง ถ้าอาการจากบาดแผลสงครามพิศวาสของคุณยังไม่หายดี
การเริ่มต้นครั้งใหม่มีแนวโน้มและทีท่าที่จะตามมา อาจจะเร็วจนคุณคาดไม่ถึง
และก็อาจจะตามการเริ่มต้นครั้งใหม่ด้วยการเริ่มต้นครั้งใหม่อีกครั้งได้ด้วย
ระวีให้ดัง - ระวังให้ดี ชีวิตรักของคุณจะกลายเป็นอะไรบางอย่างที่แฉลบแว้บวับไปมา
เด้งไปทางโน้นทางนี้ เด้งอยู่นั่นแล้ว ไม่รู้จบ

การลงหลุมรักลึกโดยเร็วหลังความปวดร้าวจากรักแรกที่แหลกลงนั้น
ดูจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นมากทีเดียวในช่วงขณะหนึ่ง
ความหวังอันแรงกล้า ความปรารถนาอันเพ้อคลั่งมาเป็นจริง

แต่ทันใด *ถุงก็ทะลุ ความหวังความฝันความรักหอบหิ้วมาอยู่ในถุงร่วงแผละหล่นแผละ
คุณพบว่ารักใหม่นี้ไม่ได้รักใคร่จริงใจ
ไม่ได้เป็นความสุขเช่นสรวงสวรรค์สถานนิมมานนรดีแต่ประการใดเลย
เหลวทั้งเพ เขาคนใหม่ (ที่เก่าลงไปเดี๋ยวนี้) ก็ไอ้คนธรรมดา
ไม่ใช่เทพบุตรเทพธิดาที่จุติมาจากสรวง...ทีนี้ก็...กว่าข้าจะรู้สึกตัวต่อความมืดมัวปกคลุม
ก็เหมือนข้าเดินบนปากหลุมที่คลุมไว้ด้วยความลวง...แล้วยังไง
ทีนี้คุณก็มีแผลเพิ่มขึ้นมาอีกแผล มีการสูญเสียซ้ำสองที่จะต้องรักษา เฮอะ

30. ตามใจตนเองให้น้อยเข้าไว้ ในเรื่องกิจกรรมเกี่ยวกับสิ่งเสพย์ติด

ระวังไว้ให้มากทีเดียว
ระวังสิ่งเสพย์ติดที่เป็นผงเป็นแท่งเป็นหลอดเป็นเม็ดเป็นเกล็ดและเป็นน้ำทั้งหลาย

ช่วงเวลาอันเงียบเหงาเปล่าว่างนี่แหละที่คุณอาจจะอยากลองดูสักที
แล้วอาจจะแถมเป็นสองที สามที จนจำไม่ได้ว่ากี่ที หลังจากติดสนิทไปแล้ว
คุณอาจจะคิดว่าสิ่งเสพย์ติดพิชิตชีวีเหล่านั้นช่วยคุณได้
ช่วยให้คุณหายเจ็บหายปวด ช่วยให้คุณลืม
จริงๆ แล้วไม่หรอก ทนอยู่กับความเจ็บปวดดีกว่า
อย่าหนีด้วยวิธีนี้ และไม่จำเป็นต้องหนีด้วยวิธีไหน

เหล้าที่คุณเห็นผู้ชายเขาดื่มกันอั้กๆ นั้น ไม่อร่อยอะไรเลย
ขมและไม่มีคุณค่าทางอาหาร ทำให้ปวดหัวเวียนเฮดและแฮงก์เปล่าๆ

หรือถ้าหากคุณพอจะกินได้อยู่บ้าง เหล้าก็อาจจะช่วยให้คุณชาๆ ไปได้สักพักหนึ่ง
หลังจากเมาหัวทิ่มบ่อจนคนเขาลือกันครบสี่สิบห้าคูหาสองฟากถนนแล้ว
คุณก็อาจจะรู้สึกตกต่ำ หดหู่ และอับเฉาหนักไปกว่าเก่า

กัญชายัดไส้ยากาแร็ตก็ไม่ได้ช่วยอะไรคุณได้
มิหนำซ้ำยังขัดขวางการรักษาพยาบาลตนเองตามธรรมชาติของร่างกาย จิตใจอีกด้วย

เมากัญชาแล้วก็เพ้อเจ้อละเมอไป ก็ไปได้ชั่วครั้งชั่วครู่
หายมึนขึ้นมาก็วูบกลับมาสู่โลกของความเป็นจริงใหม่
ซึ่งจะทำให้คุณเหี่ยวลงไปยิ่งกว่าเก่า จ่อมจมความตกต่ำลึกลงยิ่งกว่าเก่า

ระวังพวกอาหารที่แคลอรีสูงๆ
โดยเฉพาะคุณผู้ชอบประชดประชันความผิดหวังด้วยการกินเสียให้หนัก
กินให้ลืม ช่วงเวลาที่อกหักรักหุบอย่างนี้แหละ
ที่พวกเฮลท์คลับโยคะสถานเขาตีเกราะเคาะปี๊บปลาบปลื้มกันนัก
เพราะเป็นช่วงที่ประดาคุณๆ จะไม่สนใจไขมันที่เอวหรือที่อื่นว่าจะพอกขึ้นมาหนาเท่าไร

ก็มีบ้างสำหรับบางคุณบางคนที่ผอมลง แต่มีไม่มากนักหรอกนะ
ส่วนใหญ่จะหาเรื่องน้อยอกน้อยใจ "เรามันก็หยั่งเงี้ย ไม่สวยไม่งามอะไร
กินมันเข้าไปเหอะ กินให้หนัก กินให้อ้วนเป็นอีสามโคกเจ็ดโคก
อีตุ่มมังกร อีขาโต๊ะบิลเลียด เสียแหละดี"

อย่า...อย่าให้เป็นดังนั้น ถ้าจะอ้วนก็ให้อ้วนเพราะใจสบาย ไม่ใช่อ้วนเพราะอยากตาย

จะลองสูบบุหรี่ดูก็ได้ พอรู้ว่ามันเหม็นแล้วก็เลิก
ถ้าหมอเขาสั่งยานอนหลับ ยาสงบ (ไม่ใช่ยาสลบ กินแล้วสงบไม่ใช่สลบ
ถ้าหมอคนไหนสั่งยาสลบมาให้กิน อย่าไปกินเข้า)
ก็กินได้ตามที่หมอสั่ง...ตามที่หมอสั่งนะ
ไม่ใช่หมอให้กินยานอนหลับเม็ดเดียวก่อนนอน ก็กรอกเข้าไปเสียยี่สิบเม็ด
บอกว่ากะจะกินยี่สิบคืน กินรวบยอดเสียทีเดียวเลย จำไว้นะ
กินยาพวกนี้ตามที่หมอสั่งเท่านั้น ถ้าหมอไม่สั่งก็อย่าไปกินเข้า
การกินยาตามหมอสั่งเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนการรักษาพยาบาล

_____________________________________
จาก อกหักแต่ไม่ยักตาย โดย วานิช จรุงกิจอนันต์

อกหักแต่ไม่ยักตายมีทั้งหมด 9 ตอน คลิกอ่านได้จาก Link ด้านล่างนี้ครับ

อกหักไม่ยักตาย1
อกหักไม่ยักตาย2
อกหักไม่ยักตาย3
อกหักไม่ยักตาย4
อกหักไม่ยักตาย5
อกหักไม่ยักตาย6
อกหักไม่ยักตาย7
อกหักไม่ยักตาย8
อกหักไม่ยักตาย9
อกหักไม่ยักตาย10

เชิญแสดงความคิดเห็น
ชื่อ:
หัวข้อ:
ความคิดเห็น:



กรุณาใส่รหัสที่เห็น:* Code

ความคิดเห็น

ขับเคลื่อนโดย อโกคอมเม้นท์ ๒.๐!

< ก่อนหน้า   ถัดไป >

"บ้านใส่ใจ" สนับสนุนผู้คนให้ค้นพบ&แบ่งปันสิ่งดีที่มีอยู่ เพื่อประโยชน์สุขของมหาชน
Carefor.org ©1997 ออกแบบ, ขับเคลื่อนด้วย "แมมโบ้ลายไทย" GNU/GPL License