Advertisement
อัปเดทล่าสุด : เสาร์ 16 กุมภาพันธ์ 2562 : carefor.org อัปเดททุกวัน
Carefor ใหม่ arrow สื่อสารด้วยหัวใจ arrow เราให้กำลังใจตนเองได้ - ให้กำลังใจตนเองแบบสื่อสารอย่างสันติ
เราให้กำลังใจตนเองได้ - ให้กำลังใจตนเองแบบสื่อสารอย่างสันติ พิมพ์เรื่องนี้ ส่งเมลเรื่องนี้ให้เพื่อน
Image
ส่วนการติดยึดกับวิธีการใดวิธีการหนึ่ง หรือบุคคลใดบุคคลหนึ่งนั้นอาจนำความรุนแรงหรือความทุกข์มาให้กับเรา... และเราอาจพบว่า เขาไม่ได้ให้เราด้วยความสมัครใจ แต่อาจทำให้เราเพราะเขารู้สึกผิด ละอายใจ เศร้าใจ ขัดเคืองใจ หรือกลัวจะสูญเสียความสัมพันธ์ ความรัก... 

 

----------------------------------------------------------- 

เราให้กำลังใจตนเองได้
ด้วยการเชื่อว่าบกพร่องดีกว่าไม่สร้างสรรค์
แต่เราจะไม่คอยความสมบูรณ์ เราเพียงไม่ประมาท

เราให้กำลังใจตนเองได้
ด้วยการเชื่อว่ามีเพื่อนที่เข้าใจและอยากช่วยเหลือ
แต่เราจะไม่ค่อยพึ่งเพื่อน เราจะเป็นเพื่อนของตนเอง

เราให้กำลังใจตนเองได้
ด้วยการเชื่อว่าโลกคงเข้าข้างสักวันหนึ่ง
แต่เราจะไม่คอยโชคช่วย เราเริ่มช่วยตนเองก่อน

เราให้กำลังใจตนเองได้
ด้วยการเชื่อว่าความพยายามทำให้เราเข้าใกล้ผลสำเร็จ
แต่เราจะไม่คอยผลสำเร็จ เราสำเร็จแล้วด้วยการพอใจ

เราให้กำลังใจตนเองได้
ด้วยการเชื่อว่าเรายังมีโอกาสอีกมาก
แต่เราจะไม่คอยโอกาส เราสามารถสร้างมันขึ้นมาได้

___________________
"เพียงเพื่อกำลังใจ". วรกมล.

--------------------------------------------

บันทึกจากใจ : การให้กำลังใจตนเอง เป็นวิธีการหนึ่งที่สามารถตอบสนองความต้องการในส่วนลึกของเราทุกคนได้ ....... บ่อยครั้งเราพบว่า เมื่อเราต้องการกำลังใจ เราอาจหาจากคนรอบข้าง... และพบว่าไม่มีมนุษย์คนใดสามารถให้กำลังใจเราได้ทุกเวลา และทุกเรื่อง... การเลือกให้กำลังใจตนเองเป็นหนทางหนึ่งที่ช่วยให้เราเติมเต็มด้วยตัวของเราเอง... 

การสื่อสารอย่างสันติเชื่อว่า เมื่อเราแยกความต้องการออกจากวิธีการที่จะได้รับความต้องการได้ ..... เราจะมีทางเลือกเพิ่มมากขึ้นในการเติมเต็มความต้องการในส่วนลึกของเรา

ส่วนการติดยึดกับวิธีการใดวิธีการหนึ่ง หรือบุคคลใดบุคคลหนึ่งนั้นอาจนำความรุนแรงหรือความทุกข์มาให้กับเรา... และเราอาจพบว่า เขาไม่ได้ให้เราด้วยความสมัครใจ แต่อาจทำให้เราเพราะเขารู้สึกผิด ละอายใจ เศร้าใจ ขัดเคืองใจ หรือกลัวจะสูญเสียความสัมพันธ์ ความรัก...
 
ที่สุดเราอาจพบว่าทั้งเขา (ผู้ให้ที่ไม่สมัครใจ) และเรา (ผู้รับที่ติดยึดว่าเขาต้องให้เรา)... ต่างก็ไม่มีความสุขกับการให้และรับในครั้งนี้กันทั้งสองฝ่าย... และอาจสะสมความไม่พอใจนี้ซึ่งมีผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในระยะยาวได้อีกด้วย...

นริศ มณีขาว (ลุงริศ)

เชิญแสดงความคิดเห็น
ชื่อ:
หัวข้อ:
ความคิดเห็น:



กรุณาใส่รหัสที่เห็น:* Code

ความคิดเห็น
อ่านแล้วรู้สึกดี
เขียนโดย ภัสวัส เมื่อ 2013-12-31 17:18:46
อ่านแล้วได้กำลังใจจริงๆค่ะ ที่แปลบๆในหัวใจผ่อนคลายลงเลยค่ะ
ขอขอบคุณ
เขียนโดย เกศรินทร์ งามสมชาติ เมื่อ 2012-12-10 18:35:57
ขอบคุณนะคะ..ที่สามารถทำให้เราได้ให้กำลังใจเราได้อีกครั้ง

ขับเคลื่อนโดย อโกคอมเม้นท์ ๒.๐!

< ก่อนหน้า   ถัดไป >

"บ้านใส่ใจ" สนับสนุนผู้คนให้ค้นพบ&แบ่งปันสิ่งดีที่มีอยู่ เพื่อประโยชน์สุขของมหาชน
Carefor.org ©1997 ออกแบบ, ขับเคลื่อนด้วย "แมมโบ้ลายไทย" GNU/GPL License