"ขอบคุณมากที่เชิญ แต่ฉันไม่อยากไปทานข้าวนอกบ้านในคืนวันเสาร์ 
ระยะนี้ออกจากบ้านบ่อยมาก อยากอยู่บ้านกับลูกๆบ่อยมาก" 

หากคนนั้นเป็นเพื่อน เขาจะเข้าใจแม้ไม่สบอารมณ์นัก 
หากไม่ใช่เพื่อน ก็ช่างมันเถอะ 

ถึงกระนั้นการบอกปัดปฏิเสธก็เป็นเหตุยุ่งยากลำบากใจได้เหมือนกัน 
ควรหมั่นซ้อมปฏิเสธไว้ 
จะฝึกซ้อมก่อนกับครอบครัวหรือกลุ่มเพื่อนรักก็ได้ 

รำลึกไว้เสมอว่าขณะนี้กำลังรับผิดชอบชีวิตตัวเองอยู่ 
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการจัดเวลาเพื่อพัฒนาชีวิตจิตใจด้านใน 

สำรวจคำนวณดูซิว่าถ้าไม่มัวเกรงใจเพื่อน 
จะได้เวลามาครอบครองมากเพียงใด 

ที่มักทำกันตามมารยาททางสังคมคือ 
หาเหตุผลสักอย่างมาเป็นข้ออ้างเพื่อจะไม่ไปร่วมงาน 
โดยไม่สร้างความลำบากใจให้กับทั้งสองฝ่าย 

แต่กับญาติมิตรที่ชิดใกล้แล้ว 
ควรบอกไปตรงๆให้เขาทราบความรู้สึกแท้จริงของคุณ 
ส่วนจะบอกตื้นลึกหนาบางแค่ไหนก็ขึ้นอยู่กับกาละและเทศะ 

คุณสามารถนำปรัชญาชีวิตที่ว่า
ด้วยความซื่อสัตย์จริงใจไปใช้ได้ในทุกสถานการณ์ 
ขึ้นอยู่กับว่าตัวเองรู้สึกอย่างไรกับการเว้นกิจกรรมทางสังคม 

ถ้าคุณแสดงความรู้สึกด้วยน้ำใสใจจริงแล้ว ผู้คนก็จะยอมรับได้ 

------------------------- 
จาก คือความเรียบง่ายภายใน โดย อีเลน เซนต์เจมส์ 
เครือมาศ วุฒิการณ์ แปล 

เชิญแสดงความคิดเห็น
ชื่อ:
หัวข้อ:
ความคิดเห็น:
กรุณาใส่รหัสที่เห็น:*

ขับเคลื่อนโดย อโกคอมเม้นท์ ๒.๐!