Advertisement
อัปเดทล่าสุด : จันทร์ 18 ธันวาคม 2560 : carefor.org อัปเดททุกวัน
Carefor ใหม่ arrow ความรัก arrow บัญญัติ 10 ประการ สร้าง ความรัก
สื่อสารด้วยหัวใจ
สื่อสารด้วยหัวใจ
บ้านใส่ใจ Carefor.org
Carefor ใหม่
ความรัก
กำลังใจ
ตั้งสติ
ถาม-ตอบปัญหากับลุงริศ
ติดต่อลุงริศ
ชวนเพื่อนๆมาที่นี่นะครับ
Careforปี19ยินดีต้อนรับ
โดยเฉพาะท่านที่ออนไลน์
ในขณะนี้ทั้ง 26 ท่าน

ค้นหา-ใส่คำแล้วEnter
เพื่อนร่วมทาง

ท่านพุทธทาส-สวนโมกข์
กลุ่มค่ายนิสิตนักศึกษาอาสาพัฒนาฯ
นักศึกษาคาทอลิก
ฟังธรรม
พระไพศาล
จิตวิวัฒน์
สวนเจ็ดริน
สันติวนา
แก้วไดอารี่
ยุติธรรม&สันติ
เสมสิกขาลัย
เพื่อผู้บริโภค
GreenPeace
บ้านนอก
ธนาคารจิตอาสา
บัญญัติ 10 ประการ สร้าง ความรัก พิมพ์เรื่องนี้ ส่งเมลเรื่องนี้ให้เพื่อน
Image
และไม่ว่าคุณจะตกอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณก็มีโอกาสที่จะทำให้ความสัมพันธ์ที่แล้วๆ มาดียิ่งขึ้น แต่ทั้งนี้ จำต้องอาศัยองค์ประกอบภายในจิตใจในหลาย ด้าน...

 


หลายต่อหลายคนอาจเอาฤกษ์ เอาชัยจากการเปิดศักราชใหม่ เป็นโอกาสสำคัญในการเริ่มต้น แห่งการหมั้นหมาย แต่งงาน หรือแม้แต่เริ่ม สร้างความสัมพันธ์... แต่โอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงแก้ไขข้อผิดพลาดต่างๆของความสัมพันธ์ที่แล้วมาให้ดีขึ้น ย่อมทำได้ทุกเวลา...

และไม่ว่าคุณจะตกอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณก็มีโอกาสที่จะทำให้ความสัมพันธ์ที่แล้วๆ มาดียิ่งขึ้น แต่ทั้งนี้ จำต้องอาศัยองค์ประกอบภายในจิตใจในหลาย ด้านเป็นปัจจัยสำคัญ

ดร.ชารล์ส คาร์เตอร์ สกอตต์ เผยเคล็ดลับสร้างความสัมพันธ์
เพื่อปูรากฐานสร้างความรักให้มั่นคง และเต็มเปี่ยมไปด้วยความสุข
ด้วยบัญญัติ 10 ประการ ที่ควรนำมาใช้ปฏิบัติ ดังต่อไปนี้

 

1. รักตัวเอง
ความสัมพันธ์ที่ก่อเกิดขึ้นกับใครสักคนล้วนมาจากความสนใจ
ที่อยากใช้ชีวิตอย่างมีความสุข มีความสัมพันธ์อันดีต่อกันเป็นที่ตั้ง

การจะรักคนอื่นจึงจำต้องควบคู่ไปกับการรักตัวเองด้วย

การรักตัวเอง หมายถึง ความรู้สึกที่ดีต่อตนเอง และ
ความรู้สึกดีต่อสิ่งต่างๆที่เรากระทำด้วยความสมัครใจ

และคนส่วนใหญ่มักเรียนรู้ความรักจากการใช้ชีวิตประจำวัน และการมองเห็น
ซึ่งหากลองเขียนบันทึกในแต่ละวันว่า คุณทำอะไรบ้าง
แล้วใส่เครื่องหมายหน้าสิ่งที่คิดว่าเป็นการกระทำที่ทำแล้วมีความสุขสงบทางจิตใจอย่างแท้จริง

ลองทำเช่นนี้สัก 3 สัปดาห์ ก่อนจะเรียบเรียงออกมาว่า สิ่งไหนทำแล้วมีความสุขสงบ
เกิดปิติขึ้นมาในจิตใจ ก็ควรเลือกที่จะทำสิ่งเหล่านั้นให้ติดเป็นนิสัย

 

2. รู้จักเลือกคบเพื่อน
เมื่อเริ่มต้นที่จะคบกับใครสักคน ควรชั่งใจว่าความสัมพันธ์ที่จะมีต่อไปในภายภาคหน้าของคุณทั้งคู่นั้น
จะมีแนวโน้มออกไปในทางใด ทั้งนี้ เพื่อตัดสินใจว่า
ความสัมพันธ์ที่จะ ดำเนินต่อไปจะออกมาในลักษณะไหน

ลองเลือกข้อดีๆ ของเขามาคิดและพิจารณาดู ถ้าหากใจคุณบอกว่า ทำไมถึงจะคบเขาไม่ได้
ทั้งๆ ที่เขาก็เป็นดี ก็น่าจะเป็นการเริ่มต้นใน การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีได้

นอกจากนั้น ควรแยกแยะถึงความถูกต้อง ของการสร้างความสัมพันธ์
และรู้จักเปรียบเทียบข้อดีข้อเสีย เพื่อใช้ในการตัดสินใจต่อไป

เพราะสิ่งแรกที่คุณสัมผัสได้นั้น มันคือ ความรู้สึก ที่คุณมีนั่นเอง

 

3. ขั้นตอนของความรัก
ผ่านห้วงเวลาขบคิดแล้ว
ก็เป็นการ สร้างขั้นตอนในการสร้างกฎแห่งความสัมพันธ์
เพื่อตกลงที่จะดำเนินความ สัมพันธ์ต่อไปหรือไม่
ทั้งนี้ เพื่อควบคุมความใกล้ชิดที่จะเกิดขึ้น

ฉะนั้น คุณควรจะต้องชั่งน้ำหนักระหว่างข้อดี-ข้อเสียของเขา ก่อนตัดสินใจเลือก

 

4. การเริ่มต้นที่จะเรียนรู้เพื่อจะอยู่ร่วมกันในอนาคตนั้น
หากต้องการมีความสนิทสนมใกล้ชิด ควรคิดว่าเขาคนนั้นสามารถเปิดใจรับคุณ เข้าไปนั่งอยู่ในใจนั้นได้หรือไม่

ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว บางครั้งเราก็ไม่อาจล่วงรู้ได้เลยว่าเขา นึกคิดเช่นไร

คงต้องลองเสี่ยงด้วยการวัดใจเขา โดยอาศัยความสัมพันธ์จากการได้อยู่ใกล้ชิด
และมีความรู้สึกใหม่ๆ ที่น่าสนใจร่วมกัน บางทีอาจทำให้ คุณรู้จักเขาคนนั้นได้ดียิ่งขึ้น

 

5. สื่อภาษาเผยความในใจ
ลองบอกถึงความรู้สึก ความจริงใจ ที่มีให้กัน โดยไม่เสแสร้ง
พูดคุยกันทุกๆ เรื่องโดยไม่ปิดบัง อีกทั้งเรียนรู้ ที่จะยอมรับฟังซึ่งกันและกัน

รวมถึงการให้โอกาสเขาได้แสดงความคิดเห็นที่ เป็นตัวตนของเขา เพื่อให้เขาเกิดความสบายใจและกล้าเปิดอกพูดในทุกๆ เรื่อง

 

6. การยอมรับกัน
ความขัดแย้งกันอย่างรุนแรง ส่งผลกระทบ ต่อความสัมพันธ์อันดีที่เคยมีให้กันไม่น้อย

การต่อสู้เพื่อเอาชนะคะคานซึ่งกันและกัน จึงเป็นความคิดที่ไม่น่าทำเป็นอย่างยิ่ง เพราะนั่นคือการทำลายความ สัมพันธ์ให้ขาดสะบั้นลงได้ การยอมรับฟังกันด้วยเหตุ และผลจึงเป็นเรื่องที่ละเลยไม่ได้

 

7. ให้เวลาซึ่งกันและกัน
การที่สามารถแบ่งเวลาเพื่อร่วมรับรู้ ความรู้สึกร่วมกัน ทั้งในเรื่องร้ายและดี

พร้อมที่จะเผชิญหน้ากับความจริงอยู่เสมอ ทั้งในยามทุกข์และยามสุข
มีส่วนร่วมในปัญหาต่างๆ ด้วยกันนั้น เป็นสิ่งหนึ่งที่ทำให้เชื่อได้ว่า
คุณสามารถให้ความไว้วางใจ เอาชีวิตไปผูกพันได้มากแค่ไหน

 

8. เติมเต็มส่วนที่ขาดหายไป
ไม่ได้หมายความว่า ต้องให้สิ่ง ของที่เป็นวัตถุภายนอก

แต่หากได้มีส่วนร่วมในการใช้เวลาเพียงเล็กน้อย ในแต่ละวันร่วมกันเพียงแค่ไม่กี่นาที ได้พูดคุย แลกเปลี่ยนเรื่องราวที่มี ความสุขให้กันและกัน ก็สามารถสร้างความสุขให้กับความสัมพันธ์ได้

 

9. ระยะเวลา
การเรียนรู้เพื่อจะใช้ชีวิตร่วมกันนั้น ต้องอาศัยระยะเวลาเป็นเครื่อง พิสูจน์ถึงความสัมพันธ์อย่างแท้จริง บางคู่อาจใช้เวลาเพียงไม่นานก็สามารถที่ จะรับรู้ได้

ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับการวางแผนตกลงในเรื่องของการใช้ชีวิตร่วมกัน ระหว่างเขากับคุณ ระยะเวลาสั้นหรือยาวในแต่ละคู่จึงแตกต่างกัน

 

10. ปฏิบัติตามข้อแนะนำทั้งหมด
เป็นการสร้างความสัมพันธ์ ของคุณและเขาที่วิเศษ หากจดจำกฎทุกข้อได้ เมื่อตกอยู่ในห้วงแห่งความรัก ก็จะเป็นแบบทดสอบที่ช่วยสร้างความเชื่อมั่น ที่ดีของการใช้ชีวิตคู่ได้อย่างแน่นอน


Thaipost 13 กุมภาพันธ์ 2543

เชิญแสดงความคิดเห็น
ชื่อ:
หัวข้อ:
ความคิดเห็น:



กรุณาใส่รหัสที่เห็น:* Code

ความคิดเห็น

ขับเคลื่อนโดย อโกคอมเม้นท์ ๒.๐!

< ก่อนหน้า   ถัดไป >

"บ้านใส่ใจ" สนับสนุนผู้คนให้ค้นพบ&แบ่งปันสิ่งดีที่มีอยู่ เพื่อประโยชน์สุขของมหาชน
Carefor.org ©1997 ออกแบบ, ขับเคลื่อนด้วย "แมมโบ้ลายไทย" GNU/GPL License