Advertisement
อัปเดทล่าสุด : พฤหัสบดี 19 ตุลาคม 2560 : carefor.org อัปเดททุกวัน
Carefor ใหม่
สื่อสารด้วยหัวใจ
สื่อสารด้วยหัวใจ
บ้านใส่ใจ Carefor.org
Carefor ใหม่
ความรัก
กำลังใจ
ตั้งสติ
ถาม-ตอบปัญหากับลุงริศ
ติดต่อลุงริศ
ชวนเพื่อนๆมาที่นี่นะครับ
Careforปี19ยินดีต้อนรับ
โดยเฉพาะท่านที่ออนไลน์
ในขณะนี้ทั้ง 119 ท่าน

ค้นหา-ใส่คำแล้วEnter
เพื่อนร่วมทาง

ท่านพุทธทาส-สวนโมกข์
กลุ่มค่ายนิสิตนักศึกษาอาสาพัฒนาฯ
นักศึกษาคาทอลิก
ฟังธรรม
พระไพศาล
จิตวิวัฒน์
สวนเจ็ดริน
สันติวนา
แก้วไดอารี่
ยุติธรรม&สันติ
เสมสิกขาลัย
เพื่อผู้บริโภค
GreenPeace
บ้านนอก
ธนาคารจิตอาสา
จะทำอย่างไร เมื่ออยู่ต่อหน้าคนที่นินทาเรา พิมพ์เรื่องนี้ ส่งเมลเรื่องนี้ให้เพื่อน
Image
ถ้าเรารู้ว่าเขานินทาเรา และทุกครั้งที่อยู่ต่อหน้าเราเขาเสแสร้ง และเราก็เสียความรู้สึกแล้ว เราควรทำอย่างไรต่อไป

 


ดูเหมือนว่าน้องรู้สึกเจ็บใจที่รู้ว่ามีคนพูดถึงน้องทางด้านลบ น้องต้องการความสัมพันธ์ที่จริงใจทั้งต่อหน้าและลับหลัง...

เวลาที่น้องรู้สึกเจ็บน้องอาจต้องการความเข้าใจมากกว่าที่จะพยายามเข้าใจคนที่ทำให้น้องเจ็บ การรับรู้ว่าน้องต้องการความจริงใจอาจทำให้น้องคลายความเจ็บปวดลงไป...

แต่ถ้าน้องยังไม่สามารถคลี่คลายความรู้สึกเจ็บนี้ได้ น้องอาจเลือกวิธีการพูดกับเพื่อนหรือคนสนิทที่ยินดีรับฟังความรู้สึกเจ็บ และรับฟังต้องการความจริงใจจากความสัมพันธ์ของน้อง...

ถ้าน้องได้รับความเข้าใจจนรู้สึกดีขึ้น น้องจะมีความรู้สึกมั่นคง ไม่หวั่นไหวกับคำนินทา และอาจนำเอาคำนินทามาพิจารณาเพื่อพัฒนาตนเองได้อีกด้วย

ถึงจุดนี้แล้ว น้องอาจเลือกวิธีพูด 4 ประโยคเพื่อบอกเขาว่าน้องได้ยินมาว่าเขาพูดถึงน้องว่า...(สังเกต) น้องรู้สึกเสียใจ(รู้สึก) และต้องการความเข้าใจ-ความจริงใจในความเป็นเพื่อน(ต้องการ) น้องอาจขอร้องเขาว่า โปรดอย่าพูดถึงน้องอย่างนั้นอีกเลย หรือถ้ามีอะไรอยากบอกน้องก็มาบอกกันได้ (ขอร้อง) และถามเขาว่าเขาคิดอย่างไรกับเรื่องนี้...

(หลายครั้งการทำเช่นนี้ทำให้อีกฝ่ายหนึ่งรู้สึกผิด ไม่สบายใจและต้องการแสดงความเสียใจ ขอโทษ การคืนดีกันอาจเกิดขึ้นได้เหมือนกัน)

แต่ถ้าน้องไม่อยากพูดถึงเรื่องนี้ ก็อาจวางตัวอย่างเป็นปรกติเท่าที่น้องต้องการ (บางคนจะเลือกอยู่ห่างๆ เพื่อให้เกิดความสบายใจทั้งสองฝ่าย)

ขอให้น้องพบกับความจริงใจและคลี่คลายให้เกิดความสบายใจนะครับ
นริศ มณีขาว (ลุงริศ)

เชิญแสดงความคิดเห็น
ชื่อ:
หัวข้อ:
ความคิดเห็น:



กรุณาใส่รหัสที่เห็น:* Code

ความคิดเห็น
โดนว่ามาต่อหน้า
เขียนโดย ... เมื่อ 2014-08-18 13:27:14
วันนี้โดนว่ามาต่อหน้า แต่ก้อไม่ตอบอะไร แต่เจ็บใจมาก คำที่ว่าก้อแรง เราไม่รู้จักกับมันหรอก แค่ขึ้นรถคันเดียวกันเฉยๆๆ แต่มันก้อสุดๆๆ เห็นเราเป็นเด็กก้อไม่มีมารยาทจริงๆๆ แค่ไม่อยากมีเรื่องมีราวอะไรเลยปล่อยมันไป แต่ก้อไม่ไหวจริงที่โดนว่าต่อหน้าคนอื่นที่เราไม่รู้จัก ไม่รู้จักกันยังมาว่าให้เราอีก
เพื่อนชอบนินทา
เขียนโดย ไม่บอกได้ไหม เมื่อ 2014-01-20 10:10:15
เพื่อนมันส่องเฟสเเร้วนินทาเกี่ยวกับไนเฟสเราทำไงดี?? 
 
 
 
 
ช่วยด้วยน่ ขอร้อง :? :?
สนุก
เขียนโดย เจนจิรา เมื่อ 2013-10-08 15:35:54
8)
.....
เขียนโดย ..... เมื่อ 2013-08-11 16:55:22
:x
089865
เขียนโดย เอแดปิอ เมื่อ 2011-11-08 21:10:15
รัก

ขับเคลื่อนโดย อโกคอมเม้นท์ ๒.๐!

< ก่อนหน้า   ถัดไป >

"บ้านใส่ใจ" สนับสนุนผู้คนให้ค้นพบ&แบ่งปันสิ่งดีที่มีอยู่ เพื่อประโยชน์สุขของมหาชน
Carefor.org ©1997 ออกแบบ, ขับเคลื่อนด้วย "แมมโบ้ลายไทย" GNU/GPL License