|
|
ฟ้า
|
สามีนอกใจ - 26/10/2005 16:24
ฉันอยู่กับสามีมา 7 ปี มีลูก 2 คน คนโต 6 ขวบ คนเล็ก 1 เดือน ก่อนคลอดฉันทราบว่าเค้ามีผู้หญิงอื่น เค้ายอมรับเพราะเรามีหลักฐาน และสัญญาว่าจะเลิก ฉันก็ให้โอกาสเค้า ต่อมาอีก 1 สัปดาห์ ฉันทราบอีกว่าเค้ามีผู้หญิงอื่น แต่ไม่ใช่คนเดิม และคิดว่าน่าจะติดต่อกันมานานหลายเดือนแล้ว ฉันเสียใจมาก ช้ำใจอย่างบอกไม่ถูก ชั่ววูบคืนนั้นเคยคิดฆ่าตัวตาย แต่นึกถึงลูกเลยไม่ทำ จนวันนี้ผ่านมา 1 เดือนแล้ว ฉันนอนร้องไห้ทุกคืน ส่วนเค้าก็ยังทำเป็นปกติธรรมดา เหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น และเค้าก็ไม่ได้สัญญาว่าจะเลิกกันคนนี้ บอกให้ฉันทำใจกว้าง ผู้ชายเกือบทุกคนก็เป็นแบบนี้แหละ ผู้หญิงผ่านมาแล้วจะผ่านไปเอง เค้ายังให้ฉันเป็นที่หนึ่งเสมอ เค้าก็ยังกลับบ้านทุกวัน แต่มันยากที่จะทำใจยอมรับได้ ฉันไม่รู้จะหาทางออกอย่างไร พยายามบอกตัวเองให้เข้มแข็ง แต่ก็ทำได้อย่างมากแค่ 1 วัน แล้วก็กลับไปนอนร้องไห้เหมือนเดิม ช้ำใจที่สุด ทุกวันนี้ยังลางานเลี้ยงลูกคนเล็กอยู่ ยิ่งทำให้ฉันฟุ้งซ่านมาก ขอความกรุณาช่วยให้คำแนะนำ หรือกำลังใจให้ฉันสู้ต่อไปด้วยเถิดค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
|
|
|
  |
PP
|
ตอบ:สามีนอกใจ - 01/11/2005 14:03
เรื่องราวของคุณน่าเห็นใจมาก คุณไม่ได้เป็นคนเดียวนะ แม้แต่เลดี้ไดอาน่าผู้มีทุกสิ่ง ยังไม่พ้นเรื่องนี้ ใจเย็น ๆ อยู่กับลูกนะ ฉันคือหนึ่งกำลังใจ สำหรับคนดีสงบ นิ่ง เพื่อเกิดสมาธิ ฉันเข้าใจและเหมือนจะรับรู้ความรู้สึกของคุณได้
|
|
|
|
ลุงริศ
|
ตอบ:สามีนอกใจ - 05/11/2005 17:03
หนูเข้ามาถามปัญหาชีวิต ขอความกรุณาให้ลุงริศ ช่วยเข้าไปตอบ
ให้หนูมีกำลังใจ ในการต่อสู้ชีวิตต่อไปด้วยนะค่ะ (ชื่อเรื่องสามีนอกใจ
จาก ฟ้าค่ะ)
...............
ผมได้รับคำขอร้องของคุณฟ้า
ที่ส่งข้อความมาทาง "ส่งข้อความถึงลุงริศ"
และคิดอยู่ว่าจะตอบอย่างไรดีครับ
อย่างแรกคุณฟ้าขอคำแนะนำหรือกำลังใจให้สู้ต่อไป...
ผมยินดีให้กำลังใจครับ ขอให้คุณฟ้าสู้ต่อไปครับ
อย่างน้อยก็สู้เพื่อลูกทั้ง 2 ของคุณครับ
ประสบการณ์สามีนอกใจ คนรักนอกใจ
ถือเป็นประสบการณ์ของความเจ็บปวด ชอกช้ำใจเป็นอย่างมากครับ
โดยเฉพาะถ้าเกิดขึ้นอย่างกระทันหัน ไม่รู้ตัวมาก่อน
หรือถ้ายิ่งรักมาก ไว้วางใจมาก ก็จะยิ่งเจ็บปวดมากตามไปด้วยครับ
ผมรู้สึกลำบากใจที่จะตอบคำถามเรื่องการนอกใจ
เพราะรู้อยู่แก่ใจว่า คนที่ถูกนอกใจจะทำได้อย่างมากก็เพียงการขอร้อง
และมักเป็นการขอร้องที่ไม่เห็นผล เพราะคนที่นอกใจนั้น
ใจก็ไปอยู่กับคนอื่นแล้ว การเรียกร้องคงไม่ได้ช่วยอะไรมาก
นอกจากจะประวิงเวลา หรือทำให้ฝ่ายที่นอกใจนั้นเก็บเงียบ
เป็นที่อึดอัดกันทุกๆฝ่าย
ผมเลยมักตั้งหลักที่คำถามที่ว่า
"ถ้าสามีของคุณฟ้ายังเป็นอย่างนี้อยู่ ไม่เปลี่ยนแปลง
คุณฟ้าจะทำอย่างไรดี?"
ตั้งหลักที่คำถามนี้ ช่วยให้เรากลับมามองดูตัวเอง
กลับมาตั้งสติอีกครั้งหนึ่ง โดยไม่คาดหวังต่อการกระทำของอีกฝ่ายหนึ่ง
อีกอย่างหนึ่ง การตั้งหลัก ตั้งสตินี้ ทำให้เราคาดการณ์อย่างที่เป็นจริง
คือถ้าสามีของคุณเลิกกับคนอื่น มีคุณคนเดียวก็ดีไป
แต่ถ้าไม่เลิกกับคนอื่น ก็ไม่เป็นไร เพราะคิดเตรียมใจไว้แล้ว
ซึ่งคงไม่ง่ายนั้ก สำหรับช่วงที่เจ็บปวด ชอกช้ำใจอยู่นี้
แต่การตั้งสตินี้มีผลดีทั้งในขณะนี้และในระยะยาวแน่นอนครับ
"ถ้าสามีของคุณฟ้ายังเป็นอย่างนี้อยู่ ไม่เปลี่ยนแปลง
คุณฟ้าจะทำอย่างไรดี?"
ถ้าช้ำใจอยากร้องไห้ ก็ร้องให้เต็มที่เลยครับ
และคุณอาจให้เขารู้ด้วยว่า
คุณเจ็บปวดหัวใจเพียงใด คุณเสียใจเพียงใด
ถ้าคุณไม่รู้จะพูดอย่างไร เขียนให้เขาอ่านก็ได้ครับ
การบอกความรู้สึกต่อสามีของคุณโดยตรงดีกว่า
การโทษตัวเองครับ
แล้วมาตั้งหลักว่า คุณจะดูแลลูกต่อไปอย่างไร
คุณจะดูแลตัวเองอย่างไรดี...
คุณช้ำใจก็เจ็บปวดพออยู่แล้ว อย่าซ้ำเติมตัวเองอีกเลย
มีเมตตาต่อตนเอง อ่อนโยนต่อตนเองให้มากครับ
คิดเสียว่า ไหนๆเราก็ได้เกิดมาแล้วชาติหนึ่ง
เราให้สิ่งดีที่สุดที่เราควรได้รับในชาตินี้ย่อมดีกว่า
การจมกับความทุกข์จนเกินเหตุ...
อย่างเช่น ไปทำผม แต่งตัว ทานอาหาร พักผ่อน วิ่งเล่น
ออกกำลังกาย อย่างเต้นแอโรบิคตามสวนสาธารณะใกล้บ้าน
หาอะไรที่เคยใฝ่ฝันไว้ในตอนเด็กๆมาทำ
หรือเรียนประดิษฐ์สิ่งของต่างๆเพิ่มเติม ตามความสนใจ
ไปเยี่ยมเด็กกำพร้า เด็กยากจน คนตาบอดที่เขาตกระกำลำบากบ่อยๆ
หรือไปสวดงานศพตามวัดให้ได้พบเห็นความจริงของชีวิต
สวดมนต์ ทำสมาธิ เข้าวัดฟังเทศน์ ฟังธรรม
และภาวนาตามความเชื่อของคุณ... ฯลฯ
ทำอะไรได้ก็ทำครับ การอยู่คนเดียวกับบ้านย่อมไม่เป็นผลดี
เพราะจะทำให้เกิดความคิดฟุ้งซ่านต่างๆได้มากครับ
ที่สำคัญคือ อย่ายอมให้ความทุกข์มานำพาใจเราอย่างเดียว
ลุกขึ้นสู้ สร้างโอกาสใหม่ให้ชีวิตของตัวคุณเองอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
ให้ใจของคุณยอมรับตัวเองว่า แม้จะเสียใจ เศร้าใจ
แต่ก็ต้องการได้สิ่งดีที่สุดที่คุณควรจะได้รับในชาตินี้
เราจะอยู่ไม่ได้ ก็ให้มันรู้ไป...
ผมเชื่อว่า คุณฟ้าก็ผ่านอะไรมามากมาย
สิ่งดีที่มีอยู่ในส่วนลึกของชีวิตย่อมมีมากมาย...
ถึงเวลานี้แล้วละครับ ที่คุณจะได้เวลาดึงมันออกมา
เป็นพลังให้คุณอยู่ให้ได้...
ถ้าไม่คิดจะอยู่เพื่อตัวเอง
ก็อยู่เพื่อลูกก็แล้วกัน... ให้ลูกเห็นว่า แม่สู้ไม่ถอย
ลูกจะได้สะสมกำลังใจ มีหัวใจสู้แบบแม่ไว้
วันหนึ่งลูกลำบากก็จะรับมือกันมันได้ เพราะแม่วางแบบอย่างไว้แล้วครับ
ทำตามหน้าที่ของความเป็นแม่ ทำตามหน้าที่อื่นๆในชีวิตของคุณตามปรกติ
ให้สามีคุณแปลกใจว่า คุณทำใจได้ยังไง...
แน่นอนครับ คุณมีสิทธิ์จะขอร้องเขาได้ ผมไม่ทราบว่าลูกคุณเป็นหญิงหรือชาย
ให้เขาดูแลตัวเองให้ดี ลูกจะได้ไม่เป็นอย่างที่เขาเป็นอยู่
ยิ่งถ้าเขาไปทำอะไรกับใครไว้ด้วย ผลกรรมจะได้ไม่มาตกอยู่กับลูกในที่สุดครับ
ผมขออวยพรให้คุณฟ้า ก้าวต่อไปอย่างเข้มแข็ง
คนเรามีท้อใจ และก็มีกำลังใจครับ มักขึ้นลงเป็นธรรมชาติ
ท้อครั้งใด กลับมามองว่า
เราจะอยู่อย่างไรให้ได้สิ่งที่ดีที่สุดแก่การเกิดมาเป็นคนของเรา
ผมเชื่อว่า คุณจะมีกำลังใจจากภายใจและอยู่กับได้อย่างแน่นอนครับ
ด้วยความปรารถนาดีและกำลังใจ
ลุงริศ 
|
|
|
|
ฟ้า
|
ตอบ:สามีนอกใจ - 15/11/2005 10:30
ขอบคุณมากค่ะ คุณPP และลุงริศ ระหว่างนี้เหตุการณ์เกิดขึ้นมากมาย สามีของฉันหลงใหลผู้หญิงคนนั้น และยังไม่ยอมเลิก อีกทั้งยังคิดรั้งผู้หญิงไว้ แล้วถามว่าฉันรับได้หรือเปล่าและเขาร้องขอชีวิตส่วนตัวของเขาบ้างค่ะ ฉันกำลังพยายามทำใจอย่างที่ลุงริศแนะนำค่ะ ไม่ได้ทำใจยอมรับผู้หญิงคนนั้นหรอกนะค่ะ แต่ทำใจที่จะใช้ชีวิตอยู่ต่อไปเพื่อลูกและเพื่อตัวเอง ฉันจะไม่คาดหวังให้สามีเลิกกับผู้หญิงคนนั้น เพราะถ้าคาดหวังก็คงผิดหวัง แต่จะทำทุกวันนี้ให้ดีที่สุด เพื่อเราจะได้จดจำแต่สิ่งดีดีต่อกันเมื่อยามจาก ขอบคุณมากค่ะ
|
|
|
|
คุณ M
|
ตอบ:สามีนอกใจ - 17/11/2005 18:11
คุณฟ้า
ดิฉันเป็นคนหนึ่งที่ประสบปัญหาเดียวกับคุณ ดิฉันกับสามีแต่งงานกันมา 18 ปี มีลูก 2 คน สามีมีมีผู้หญิงเพิ่ม แต่คนนี้ทำงานที่เดียวกัน ดิฉันมีปัญหามา 4 ปีแล้ว ไม่มีวี่แววว่าจะเลิกเมื่อไม่นานผู้หญิงยังบอกกับดิฉันว่า สามีเลือกทั้ง 2 คนแต่ดิฉันก็ไม่รู้สึกอะไร เพราะระยะเวลาที่ปัญหามันนานเกินกว่าที่ดิฉันจะใส่ใจ และเวลาที่ลุ่มหลงของเขาก็หมดไปแล้วไม่ตื่นเต้นแล้ว ระยะหลังทราบว่า ฝ่ายหญิงพยายามที่จะอวดทุกอย่างว่าเขามีอะไรกับสามีดิฉัน พยายามแสดงตัว แต่ฝ่ายชายคงไม่สนุกด้วย
ตอนแรกดิฉันก็ช๊อค รับไม่ได้ เป็นทุกอย่างที่คุณเป็น ดิฉันขอแนะนำนะคะว่าคุณต้องอดทนทุกอย่างเพื่อลูก ถอยออกมาจากปัญหา เฉยให้มาก ไม่จำเป็นไม่ต้องพูดถึงเรื่องนี้ และคิดเสมอว่าเหตุการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นกับอีกหลายครอบครัว อยู่ที่ว่าใครจะเลือกวิธีแก้ปัญหาด้วยวิธีไหน แต่ขอให้นึกถึงเสมอว่าปัญหาเป็นของคน 2 คน นั้นเราเป็นเพียงผู้ได้รับผลกระทบเท่านั้น แต่อย่าให้มีอิทธิพลต่อเราและลูกมากนัก คุณต้องยินดีที่เขากลับบ้านทุกวัน ทำหน้าที่ของภรรยาที่ดีที่สุด(คิดว่าเพื่อลูก)แล้วไม่นานความลุ่มหลงก็จะจางไป คำว่ายิ่งห้ามเหมือนยิ่งยุ ยังคงใช้ได้กับคนที่หลงผิด แต่ถ้าเราไม่พูดถึงสักพัก เหตุการณ์ก็จะดีขึ้นเอง พ่อจะนึกถึงลูก หน้าที่สามีจะกลับมาเตือนเขาอีกครั้ง และคราวนี้เขาจะดูแลเราและลูกดีขึ้นกว่าเดิม เพราะเขาสำนึกว่าทำผิดกับเราไว้ และในทางกลับกันผู้หญิงคนใหม่ เขาเป็นคนดีจริงหรือ คนดีเขาไม่คิดจะแย่งสามีคนอื่น ไม่เห็นแก่ภรรยาเขาก็ควรเห็นแก่ความรู้สึกของเด็ก และที่สำคัญเขาไม่มีศิลธรรม ทำผิดแล้วยังจะประกาศให้โลกรู้ด้วย บางคนบอกว่าหลงผิด การที่เหตุการณ์บางเหตุการณ์จะถูกเปิดเผยจนบุคคลที่สามรู้ได้นะ เขาพากันทำผิดไปกี่ครั้งแล้ว และที่เขาว่า เรื่องแดงนะ ก็ไม่ใช่เพราะคนอื่นไปรู้เข้าหรอก แต่สถานการณ์เริ่มควบคุมไม่ได้ เริ้มต้องการการเป็นเจ้าของ คุณลองไปอ่านในกระทู้อื่น ๆ ดูซิ เช่น "เมื่อรักกลายเป็นความแค้น."ต้องการเป็นเจ้าของ" และอีกหลายกระทู้ที่บุคคลที่สามออกมาคร่ำครวญ ดิฉันขอสรุปได้เลยว่า คนที่ทุกข์มากว่าเราคือคนที่กระทำความผิด ทำดีได้ดี เป็นจริง และเวรกรรมมีจริง ทำบุญเยอะ ๆ เถอะค่ะ อาจจะเป็นอย่างที่เขาว่าก็ได้ "กรรมเก่า" ทำบุญเผื่อเขาและแผ่เมตตาให้เขา ถ้าเขาพ้นทุกข์และหลุดออกมาจากภาวะนั้นได้ ความสุขจะเป็นของเขา แต่เราจะสุขมากกว่า
ดิฉันขอให้คุณอดทนและปัญหาจบเร็ว ๆ ส่วนของดิฉันคิดว่ายังไม่จบแต่ดิฉัน ไม่สนใจไม่เคยถาม ไม่เก็บมาคิด เพราะไม่ทำให้เรามีความสุข ทุกวันนี้สามีดีกับดิฉันมาก ดีกับลูกมาก ให้เกี่ยรติเขาเถอะค่ะ เพราะเขาเป็นคนดีที่เราเลือกเป็นคู่ชีวิต
|
|
|
|
คนเคยชั่ว
|
ตอบ:สามีนอกใจ - 18/11/2005 10:50
ดิฉันเห็นด้วยกับคุณ M ค่ะ ดิฉันยังไม่มีสามีก็จริง แต่เคยผ่านการมีชีวิตคู่มาแล้วในอดีต โดยในฐานะที่ฉันเป็นคนที่มาทีหลัง หรือบุคคลที่สามของคู่คนอื่น บอกได้เลยค่ะว่าทุกข์มาก ทุกข์กับความผิดพลาดของตัวเองที่เคยทำมาในอดีต เรื่องบางเรื่องมันยากจะอธิบายโดยเฉพาะเรื่องของความรัก(ความหลงอาจเกิดขึ้นได้ขณะเดียวกัน) ผู้หญิงบางคนตั้งใจแย่งสามีคนอื่น แต่บางคนไม่เคยแม้แต่จะคิด แต่ก็ผิดพลาดเพราะหลงรักเขาไปแล้ว ห้ามใจตัวเองไม่ได้ คุณอยู่ในฐานะที่ไม่ได้ทำผิดอะไรเลย ทำหน้าที่ให้ดีที่สุดดีกว่าค่ะ เป็นภรรยาที่ดีของสามีและเป็นแม่ที่ดีของลูก ทำจิตใจให้ร่าเริง แจ่มใส สามีจะกลับมาหาคุณเองเมื่อเวลาผ่านไป ความผิดสร้างขึ้นจากคนสองคนคือสามีคุณกับผู้หญิงคนใหม่ ตอนนี้เขากำลังหลงผู้หญิงคนใหม่ ห้ามเท่าไรคงไม่ฟัง เขาจะไม่เห็นความดีของคุณ แต่เมื่อเวลาผ่านไป เหมือนที่คุณ M ว่า เขาจะรู้สึกสำนึกในความผิดของตัวเอง แล้วจะกลับมาหาคุณ ตำแหน่งของดิฉันในตอนนั้นเทียบได้กับผู้หญิงคนใหม่ของสามีคุณในตอนนี้ ดิฉันเข้าใจเรื่องราวได้ดีค่ะว่าเป็นอย่างไร ฐานะที่ดิฉันเคยเป็นในอดีตอาจจะไม่เหมาะสมในการที่จะออกมาแนะนำคุณ ไม่ได้ตั้งใจออกมาประจานความผิดของตัวเอง แต่ดิฉันบอกได้เลยว่า ทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่ว สิ่งที่เคยทำผิดไว้มันจะปรากฏและหลอกหลอนไม่ให้ชีวิตมีความสุขได้ ดิฉันได้เรียนรู้จากความผิดพลาดในอดีตเอาไว้เป็นบทเรียน และให้สัญญากับตัวเองว่ามันจะไม่เกิดขึ้นอีก หากดิฉันสามารถทำให้คุณสบายใจขึ้นแม้เพียงน้อยนิด ดิฉันก็ยินดีค่ะ
|
|
|
|
|
